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Água de trigo em grãos afina a cintura em 72 horas

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O trigo em grãos possui elementos  fibrosos naturais, integrais e saudáveis, cujo efeito é bem mais acentuado na regulação intestinal, o que reduz o volume da barriga.  Além disso, esse poderoso alimento possui minerais e vitaminas essenciais à Dieta

  • Modo de Fazer:
  • Basta colocar o trigo em grãos na água e deixar na geladeira de um dia para o outro.
  • Peneirar
  • Conserve na geladeira durante o dia
  • Acrescente gotas ou raspas de limão na hora de servir.
  • Não guarde sobras
  • Consumir livremente durante o dia ou pela manhã em jejum
  • Não adicione açúcar
  • Não guarde sobras

ATENÇÃO:  Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.

Ingredientes

1 xícara de trigo em grãos (cru)
Raspas de limão
Adoçante (Opcional)



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