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Suco especial de couve para reduzir as medidas

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Além de todos os beneficios que esse suco fazer ele ainda é detox!

Modo de Preparo:

  • Descasque as laranjas.
  • Corte-as em pedaços e tire as sementes.
  • Coloque no liquidificador.
  • Junte as folhas de couve bem lavadas e com talo.
  • Arescente um pedacinho de gengibre.
  • Complete com o litro de água.
  • Bata tudo. Depois, coe, acrescente adoçante a seu gosto e sirva com muito gelo.

Além de tudo este suco detox fica uma delícia!

Lembre sempre de aliar sucos emagrecedores a dietas balanceadas e atividade física.

Gostou?

Ingredientes

2 laranjas
3 folhas de couve
1 gengibre
1 litro de água



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