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Super Detox de fibras seca barriga em 7 dias

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Prepare em casa um suco desintoxicante de ameixa seca e fibras para acelerar as funções intestinais e secar a barriga em uma semana. Confira!

Modo de Fazer:

  • Basta bater no liquidificador ou no Mix e servir.
  • Ideal para consumir antes da academia
  • Não acrescente açúcar e nem adoçante
  • Não guarde sobras
  • Não misture o suco com outros alimentos
  • Rendimento: 500 ml

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.

Ingredientes

300 ml de suco integral de laranja
1 colher (sopa) de fibra de trigo
1/2 colher (sopa) de linhaça marrom
1 colher de aveia em flocos
1 pedaço de beterraba ralada
1 talo de couve (sem a folha)
3 cubos de gelo



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