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Travesseiro com camomila: aroma ajuda a dormir mais rápido sem remédios

Travesseiro com camomila aroma ajuda a dormir mais rápido sem remédios

Travesseiro aromático de camomila

A camomila é uma erva que ajuda a dormir, devido às suas propriedades calmantes e relaxantes. Além da infusão tradicional, também é possível fazer uso de seu aroma exatamente na hora de descansar: os travesseiros aromáticos tranquilizam e fazem o sono chegar mais rápido.

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Para fazer um travesseiro com camomila, precisará de alguns materiais:

  • Dois quadrados de tecido para costurar
  • Flores secas de camomila
  • Linha e agulha

Modo de fazer

  1. Com os dois quadrados de tecido, costure três dos lados, formando um envelope.
  2. Disponha as flores secas de camomila dentro deste tecido.
  3. Costure o quarto lado.
  4. Insira dentro da fronha.
  5. Retire e descarte quando não houver mais aroma.

Ingredientes

A camomila é uma erva calmante e muito apreciada, mas engana-se quem pensa que ela só pode ser aproveitada em chás. O travesseiro aromático de camomila é uma dica fácil para conseguir dormir e pode ser feito em casa.



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