É possível tratar a visão com um remédio natural



A visão é um sentido de extrema importância na nossa vida. Com ela vemos as cores, as formas, as pessoas, a natureza e os animais. É maneira que temos de perceber o mundo ao nosso redor.

Mas, com o passar do tempo, o visão acaba sendo prejudicada; o endurecimento dos músculos da região ocular e a perda natural da capacidade de focar são alguns dos principais fatores. Além disso, há ainda o fator hereditário, fazendo com que muitos precisem de óculos desde cedo. Já deu para ver que problemas relacionados a nossa capacidade de enxergar bem são comuns e quase que esperados; por essa razão, a prevenção ainda é o melhor caminho!

Aprenda a seguir algumas dicas de alimentos que podem ajudar a prevenir problemas oculares:

Receita de suco para os olhos

Esse suco refrescantes é feito com ingredientes que são conhecidos na medicina natural pelas propriedades no combate aos problemas de visão.

Ingredientes:

  • Babosa: 100g
  • Nozes: 500g, picada
  • Mel: 300g
  • Limão: 4, apenas o suco

Modo de preparo:


1. Lave as folhas de babosa e leve para ferver em uma panela com água o suficientes para cobrir as folhas;

2. Feito isso, seque e pique bem as folhas;

3. Com a ajuda de uma gaze, coe o líquido que foi liberado pela planta;

4. Esse líquido vai virar um gel, que dever ser guardado na geladeira por 10 dias.

5. Passado esse tempo, misture os demais ingredientes ao gel e bata no liquidificador;

6. Beba meia hora antes de cada refeição.

Outras dicas:

  • Consumir cenoura, folhas verdes escuras, salmão, atum e garoupa, que são peixes ricos em Ômega-3
  • Tenha atenção ao seu peso; doenças relacionadas ao sobrepeso, como a diabetes, podem causar diversos problemas de visão.

Seus olhos também precisam de cuidados. Lembre-se disso!

Atenção: As dicas do site não substituem uma consulta ao médico.

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