A cenoura é rica em betacaroteno, uma substância presente nos vegetais amarelos e que se transforma em vitamina A. Além disso, a cenoura contém poucas calorias e ainda ajuda a eliminar as impurezas da pele.
PROJETO VERÃO - RECEITAS PARA EMAGRECER ATÉ O ANO NOVO!:
Modo de fazer:
- Extrair o sumo da cenoura junto com a laranja (sem colocar água)
- Em seguida, bater o sumo com os demais ingredientes no Mix .
- Não ponha água, apenas gelo em cubo
- Peneirar e adoçar
- Deve ser consumido em jejum
- Não guarde sobras
- Rendimento: 400 ml de suco
ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, nutricionista, educador físico ou outro profissional de saúde.
