Xarope de mel com limão e alho para a tosse




O mel possui substâncias que protegem as mucosas da garganta auxiliando no tratamento da irritação e da inflamação. Suas propriedades calmantes ainda diminuem o inchaço e melhoram o sono, ação essencial para curar tosse e resfriado.

Já os benefícios do alho estão ligados à alicina, substância que melhora a circulação e age como um poderoso antibiótico. Enquanto o limão é rico em vitamina C e preveni a gripe.

A junção destes três ingredientes resulta em um remédio natural para gripe. O xarope caseiro de limão, mel e alho ainda combate a tosse seca. Confira como fazer em casa.

Receita de xarope de mel, limão e alho


Ingredientes:

  • 1 dente de alho amassado;
  • 5 limões espremidos;
  • 3 colheres de sopa de mel;

Como fazer:

Bata todos os ingredientes no mixer ou no liquidificador e armazene em um recipiente seco e com tampa. Mantenha na geladeira.

Se desejar, acrescente 1 pau de canela para dar sabor ao remédio para tosse.

A ingestão do xarope caseiro para resfriado deve ser de 1 colher de sopa três vezes ao dia – de manhã, à tarde e antes de dormir.


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